لقمه فریتاتای اسفناج کاپو

5 /0

لقمه فریتاتای اسفناج کاپو از ترکیب اسفناج، تخم مرغ و قارچ تهیه شده است که این مواد همگی دارای ارزش غذایی بالا و کالری پایین هستند. فریتاتای اسفناج وعده ایست که می‌تواند در سبد غذایی ورزشکاران، کودکان و افرادی که رژیم غذایی کم کالری را دنبال می‌کنند، قرار بگیرد.

ارزش غذایی در هر 100 گرم
  • انرژی 240 کیلوکالری
  • چربی 10.12 گرم
  • نمک 1.02 گرم
  • قند 1.12 گرم
  • اسید چرب ترانس 0.15 گرم
ارسال رایگان ارسال رایگان برای سفارش‌های بالاتر از 450 هزار تومان
هدیه خرید بازگرداندن 5% مبلغ خرید به کیف پول
ضمانت سلامت تضمین سلامت و اصالت محصول

ناموجود

لقمه اسفناج :طعم خوش غذای سنتی ایرانی

لقمه فریتاتای اسفناج که برگرفته از غذای سنتی نرگسی است، طعم و عطر غذای اصیل ایرانی را می‌دهد و علاوه بر طعم فوق‌العاده، یک وعده مغذی نیز محسوب می‌شود.

لقمه اسفناج کاپو  به دلیل وجود اسفناج در ترکیبات آن دارای خواصی چون دفع سموم بدن، تقویت بینایی، استحکام استخوان‌ها و کنترل فشار خون است. همچنین تخم مرغ موجود در این لقمه، می‌تواند بخشی از نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کند.

فریتاتای اسفناج وعده ایست که می‌تواند در سبد غذایی ورزشکاران، کودکان و افرادی که رژیم غذایی کم کالری را دنبال می‌کنند، قرار بگیرد.

ماندگاری این محصول 6 روز در دمای یخچال است.

تاریخچه ساندویچ

جان مونتاگو، ارل چهارم یکی از شهرهای کوچک انگلستان، عاشق بازی کردن بود؛ آنقدر که حتی برای غذا خوردن هم حاضر نمی‌شد از بازی دست بکشد. پیش‌خدمت مونتاگو، برای حل کردن این مشکل، برش‌های گوشت را بین دو تکه نان می‌گذاشت و برای او می‌برد.

این شیوه خاص سرو کردن غذا که تا قرن هجدهم طرفدار نداشت، بخاطر زندگی کردن مونتاگو در شهر ساندویچ، به ساندویچ معروف شد و کم کم در سراسر جهان طرفداران زیادی را پیدا کرد. روش عجیب غذا خوردن این ارل انگلیسی، امروز به یکی از محبوب‌ترین شیوه‌های سرو غذا تبدیل شده است.

نان چاباتا چیست؟

در دهه هشتاد قرن بیستم بود که آرنالدو کاوالاری، نان سفید متفاوتش را در شهر ونیز تولید کرد. این نان سبک که راحت‌تر جویده می‌شد، می‌توانست جایگزین مناسبی برای نان باگت فرانسوی باشد.

نان چاباتا (Ciabatta Bread) هنوز هم به عنوان یکی از خوشمزه‌ترین نان‌های حجیم ایتالیایی پرطرفدار است و نه تنها برای تهیه انواع ساندویچ، بلکه در کنار سالاد، سوپ و غذاهای مختلف هم مصرف می‌‎شود. این نان که نسبت به بسیاری دیگر از انواع نان روغن کمتری بافتی نرم و اسفنجی داشته و گذشته از سبکی بیشتر در زمان مصرف، آسان هم هضم می‌شود.

اسفناج بلانچ شده، سفیده تخم‌مرغ، پنیر خامه‌ای، قارچ بلانچ شده،ادویه‌های مخصوص

نظرات

5 /0
از 0 دیدگاه

نظرات

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “لقمه فریتاتای اسفناج کاپو”